手抓饼烹调方法 建议烹调方法： 去除薄膜/无需解冻 无需加油/加盐 单面煎30秒，饼皮透明翻面，再煎至30秒后 每隔15秒翻面一次，循环约两分钟 表面金黄后，由外向内挤压/至其蓬松，即可 注意事项： 无需加油，无需解冻 储存方式： 贮藏于 -18° 之下 配料烹煮方法 建议烹调方法： 隔水加热： 先解冻，以 100°热水 加热 只需10-15分钟即可 煤气炉/电磁炉： 先解冻，倒入锅内加热 只需10-15分钟即可 注意事项： 解冻需2小时，请勿直接使用微波炉加热 储存方式： 贮藏于 -18° 之下
